La búsqueda constante de métodos efectivos para perder peso ha dado lugar a una gran cantidad de información, algunas veces contradictoria y confusa. La pérdida de peso es un tema que ha generado una abundancia de información a lo largo del tiempo. Desde consejos tradicionales transmitidos de generación en generación hasta nuevas tendencias de dieta que surgen constantemente, el campo de la nutrición está lleno de mitos y verdades que pueden confundir incluso al más informado. Exploremos algunos de los mitos más comunes y conceptos erróneos, centrándonos en la perspectiva…
Mitos y Verdades sobre la Pérdida de Peso: Desde la Perspectiva de la Nutrición
