En muchas partes del mundo, los huevos son una fuente de alimento muy disponible y barata. Es fácil agregarlos a una inmensa variedad de platillos, desde el desayuno hasta la cena, pero también se pueden en solitario como el ingrediente principal de un platillo. Los huevos son un alimento versátil que se puede preparar de muchas maneras diferentes, como fritos, cocidos, hervidos, revueltos y horneados. Aquí hay algunos ejemplos de comidas que se pueden hacer utilizando huevos. Algunos de estos son naturalmente más saludables que otros: omelets, panqueques, huevos fritos,…
Descubre cómo integrar el huevo en tu dieta
