El pavo es una excelente fuente de proteína, sin embargo, debemos evitarlo cuando se encuentra en forma de embutidos, salchichas y tocino de pavo con un alto contenido en sodio. Incluso las hamburguesas congeladas de pavo pre-envasadas, pueden estar llenas de sal y conservadores añadidos. Es preferible buscar la carne de pavo fresca y orgánica de pavos de granja que han sido criados de manera natural, sin antibióticos u otro tipo de compuestos químicos. Los pavos criados en granjas industriales a menudo son inyectados con sal, agua y otros conservadores…
Descubre algunos consejos para incluir el pavo en tu dieta
