Los días festivos hacen que sea más sencillo encontrar una gran variedad de platillos, que pueden agregar más centímetros a nuestra cintura. Ahora bien, la primera cosa que la mayoría de las personas hacen cuando entran en un gimnasio a principios de enero, es subirse a una caminadora, pero un nuevo estudio sugiere que sería mejor prestarle nuestra atención a la sección de pesas. Los científicos afirman que una amplia variedad de factores juegan un papel en la obesidad, por lo que es un problema de salud complejo de abordar.…
Las pesas podrían ser tu mejor aliado contra la obesidad
