Envejecer con Vitalidad: Estrategias de Geriatría para una Vida Plena

El proceso de envejecimiento es una parte inevitable de la vida, pero la calidad de esa transición puede ser moldeada por las decisiones que tomamos a lo largo del camino. En este artículo, exploraremos estrategias de geriatría que permiten envejecer con vitalidad y disfrutar de una vida plena. Desde hábitos de estilo de vida hasta cuidados médicos especializados, descubriremos cómo abordar el envejecimiento de manera integral. I. La Importancia de la Geriatría en el Envejecimiento Activo La geriatría es la rama de la medicina que se especializa en el cuidado…