Aunque la época vacacional decembrina puede ser divertida y conmovedora, también puede ser un hecho agotador y estresante. Los desafíos de la temporada incluyen un alto consumo de grasa, alimentos altos en carbohidratos, fiestas con alcohol, postres tentadores y un horario que nos mantiene demasiado ocupados como para realizar actividades normales de acondicionamiento físico. Esto es aún más difícil cuando se padece diabetes y los niveles de azúcar en la sangre deben mantenerse bajo control. A continuación se mencionan algunos consejos de cuidado personal para ayudar a que las personas…
Descubre algunos consejos para controlar la diabetes en la temporada festiva
