Conoce algunos de los beneficios que el zinc tiene en nuestra salud

A continuación se muestra un breve listado acerca de los posibles beneficios para la salud relacionados con una ingesta adecuada de zinc: Crecimiento adecuado: La deficiencia de zinc fue descubierta por primera vez en los varones adolescentes que sufrían de anemia leve, baja estatura y maduración sexual tardía. Sus dietas eran altas en cereales no refinados y panes sin levadura; todos con un gran contenido de ácido fítico, el cual compite con el zinc al momento de la absorción. Disminución del riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con la edad: Un…