Los aguacates pueden ser grasosos, pero esto no quiere decir que sean malos para la salud. De hecho, brindan una fuente inagotable de nutrición que proporciona numerosos beneficios. El aguacate es catalogado como fruta y no como verdura a pesar de lo que piensan la mayoría de las personas. Su textura cremosa y rico sabor lo convierten en un ingrediente común en muchos platos. Probablemente son más conocidos por ser el ingrediente principal en el guacamole mexicano. Pero ¿Qué hace al aguacate tan bueno para la salud? Grasas saludables: Las…
Conoce un poco más acerca de los aguacates
