Evita los cálculos renales con una buena hidratación

Un nuevo estudio realizado por la Fundación Nacional del Riñón, en Estados Unidos, concluyó que mantenerse bien hidratado es una forma efectiva para reducir la probabilidad de formación de cálculos renales. Fueron los médicos de la Clínica Mayo, quienes encontraron que las personas que producen de dos a dos y medio litros de orina, reducen el riesgo de formación de cálculos renales en aproximadamente un cincuenta por ciento, en comparación con aquellas personas que producen menos. Esto corresponde con un consumo aproximado de ocho o diez vasos de agua al…