Aunque el consumir un alto contenido de proteínas, durante la tarde puede ayudar a controlar el apetito en los adultos, existe poca información para orientar a los padres sobre qué tipos de aperitivos podrían beneficiar a sus hijos adolescentes. Sin embargo, los investigadores de la Universidad de Missouri han encontrado que ingerir bocadillos ricos en proteína de soya, reduce el apetito por la tarde, evita el consumo de bocadillos entre comidas y reduce los bocadillos nocturnos. Adolescentes varones y mujeres de entre trece y diecinueve años, clasificados dentro de un…
La proteína de soya podría reducir los malos hábitos alimenticios en los jóvenes
