Cómo monitorear tu azúcar sin complicaciones
Medirse el azúcar en sangre puede parecer un proceso complicado o incluso incómodo al inicio. Muchas personas con diabetes sienten ansiedad cada vez que escuchan la palabra “glucómetro”. Sin embargo,…
Tratamiento efectivo para controlar tu diabetes: guía realista y cercana
Cuando te dicen que tienes diabetes, es normal sentir miedo, confusión o incluso culpa.Tal vez te preguntas: ¿Ahora qué hago? ¿Esto tiene solución? ¿Voy a poder vivir bien?La buena noticia…
Diabetes tipo 1 vs tipo 2: diferencias clave que todos deberíamos conocer
Cuando escuchamos la palabra “diabetes”, solemos pensar que es una sola enfermedad. Pero en realidad, existen varios tipos, y conocer las diferencias entre diabetes tipo 1 y tipo 2 puede…
Ejercicio para diabéticos: cómo empezar hoy y controlar tu glucosa de forma segura
Si tienes diabetes y te estás preguntando si hacer ejercicio es para ti, la respuesta corta es: ¡sí, y mucho más de lo que crees!Pero lo entiendo. Tal vez no…
Planifica tus comidas y domina la diabetes: guía simple y efectiva
Cuando te dicen que tienes diabetes, una de las primeras cosas que escuchas es: “tienes que cuidar lo que comes”. Y sí, es cierto. Pero eso no significa comer insípido…
Avances científicos en diabetes: tecnología, tratamiento y esperanza para el futuro
Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero también es cierto que hoy, más que nunca, hay razones para tener esperanza. La ciencia y la tecnología han avanzado tanto que…
Alimentación para diabéticos: 5 claves prácticas para controlar el azúcar sin complicarte
Cuando te dicen que tienes diabetes, lo primero que piensas es: “¿Y ahora qué voy a comer?”Tranquilo, no estás solo. Esa es una de las dudas más comunes, y tiene…
Diabetes y mente: cómo cuidar tu bienestar emocional cada día
Vivir con diabetes no solo es una cuestión de mediciones, pastillas o alimentación.También afecta cómo te sientes, cómo piensas y cómo vives emocionalmente. Y esto es algo de lo que…
Metformina: beneficios, usos y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud más allá de la diabetes
En la actualidad, la salud se ha convertido en una prioridad para millones de personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación, el ejercicio y…