Etiqueta: Trabajo

Usar el transporte público podría ser benéfico para nuestra salud en general

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Muchas personas prefieren conducir de camino al trabajo, en lugar de usar el transporte público. Pero los resultados de un nuevo estudio realizado en el Centro de Salud de la ciudad de Moriguchi, en Osaka, Japón, podrían hacernos cambiar de opinión. Ya que afirma que viajar en autobús o tren para llegar a nuestro empleo, reduce significativamente el riesgo de padecer presión arterial alta, diabetes y sobrepeso. La hipertensión arterial, el sobrepeso y la obesidad, son factores de riesgo muy conocidos para la enfermedad cardíaca, una condición que cobra la…

Aumenta tu fuerza con ayuda de la tecnología

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Desde hace varios años, la ciencia ha soñado con fusionar al hombre y la máquina. En ocasiones con propósitos militares, a veces para reducir accidentes de trabajo, para devolver la libertad a las personas con discapacidad, etc. Sin embargo, estos planes aún tienen que escapar del laboratorio y por si fuera poco, ser accesibles para que más de uno pueda permitirse usarlos. Por esta razón, un grupo de estudiantes de la Universidad de Pensilvania esperan que su exoesqueleto llamado Arm Titan, pueda cambiar eso. Los exoesqueletos actuales son prohibitivamente caros,…

La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo

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La Asociación Americana para la Ansiedad y la Depresión, afirma que el trastorno depresivo es la mayor causa de discapacidad en los Estados Unidos. Ahora, una nueva investigación ha revelado que es la segunda causa de discapacidad en el mundo. Los investigadores de la Universidad de Queensland, llevaron a cabo un estudio en el que se dice, reportan las estimaciones más recientes y completas sobre la cantidad de muertes y discapacidad en todo el mundo que son resultado de la depresión. Para llegar a estos resultados, el equipo analizó la…

Descubre cuáles son los tratamientos más comunes para la bronquitis

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Generalmente se recomienda a las personas que sufren de bronquitis, descansar, tomar líquidos, respirar aire cálido y húmedo, tomar oportunamente sus medicamentos contra la tos y los analgésicos para controlar sus síntomas y facilitar la respiración. En general, muchos de los casos de bronquitis aguda en realidad desaparecen sin tratamiento específico, pero no existe ninguna cura para la bronquitis crónica. Para mantener los síntomas bajo control y aliviar los síntomas, los médicos pueden recetar: Antibióticos – Son efectivos contra las infecciones bacterianas, pero no para las infecciones virales. También pueden…

Ejercitarse durante el tiempo libre es mejor

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Un pequeño estudio realizado por la Escuela Pública de Salud, de la Universidad de Shandong, en China, encontró que el ejercicio durante el tiempo libre, está vinculado a un menor riesgo de hipertensión arterial, incluso en personas que no realizan muchas actividades físicas. Los investigadores llegaron a esta conclusión después de llevar a cabo un meta-análisis que agrupó los resultados de trece estudios que examinaron la relación entre el ejercicio y la presión arterial. Las personas que hicieron más de cuatro horas de ejercicio a la semana en su tiempo…

Evita las lesiones en el trabajo gracias a este escritorio inteligente

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Actualmente, los efectos negativos de permanecer sentado en un escritorio durante varias horas al día, es algo que se ha documentado a fondo. Incluso hay personas que afirman que un escritorio alto los mantiene despiertos y alerta mientras trabajan. Por esta razón, la compañía Stir está ofreciendo un producto de alta tecnología. El uso de un procesador integrado y unas bases motorizadas, hacen que este escritorio se ajuste silenciosamente a la altura del usuario durante el día, ayudándolo a mantenerse enfocado y a quemar unas calorías extra en el proceso.…

Tener varios turnos laborales podría disminuir la fertilidad

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Los datos de un nuevo análisis realizado por investigadores de la Universidad de Southhampton, en el Reino Unido, reveló que las mujeres que intercambian turnos laborales, son más propensas a reducir su fertilidad en comparación con las mujeres que trabajan en horarios regulares. Las mujeres que intercambian turnos laborales también son más propensas a sufrir periodos interrumpidos, mientras que el trabajo nocturno está relacionado con una tasa de aborto involuntario. Los investigadores compararon el efecto que tiene en la fertilidad de las mujeres alternar los turnos de trabajo. Usando los…

Descubre cómo enfrentar la tensión provocada por el trastorno de ansiedad social

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Una de las cosas más útiles para superar el trastorno de ansiedad social o fobia social, es hacer frente a las situaciones sociales en lugar de evitarlas, porque al huir de estos momentos el trastorno de ansiedad se mantiene indefinidamente. A medida que evitar las situaciones de tensión puede ayudar a las personas a sentirse mejor a corto plazo, esto impedirá que se sientan más cómodas al momento en que deban enfrentarlas, sin mencionar que jamás aprenderán a sobrellevarlas. De hecho, mientras más se evita una situación, más aterradora se…

El pensamiento positivo no lo es todo

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Todo el tiempo se nos ha exhortado a pensar positivamente, a ver el vaso medio lleno incluso cuando nos encontramos bastante deprimidos, y estos aspectos no sólo se limitan a la cultura. Después de todo, la idea de que basta pensar en una cosa o desearla para que ocurra, es una suposición bastante atractiva. Sin embargo, exigirle a un trabajador que sea positivo ante un despido o al pedirle que se adhiera a la cultura de contratos a corto plazo, podría ser una forma de pedirle que sea una persona…

Al parecer, las tareas domésticas son una fuente considerable de estrés

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En un matrimonio, la forma en que los hombres y mujeres se recuperan después de un día de trabajo, depende mucho de la manera en que ambos equilibran sus tareas domésticas y sus tiempos de esparcimiento. Al menos esto es lo que dicen los investigadores de la Universidad de California. Para este estudio se realizó un seguimiento a treinta hogares que contaban con un doble ingreso, y la edad promedio de las parejas era de cuarenta y un años. Los autores encontraron que aquel cónyuge que pasaba más tiempo realizando…