Algunos probióticos podrían modificar nuestro comportamiento

Los probióticos no son algo novedoso, sin embargo, cuando hablamos sobre nutrición estos se encuentran de moda. La mayoría de la gente ha visto o escuchado el término en muchas ocasiones, ya sea en comerciales, en alimentos como el yoghurt, suplementos alimenticios, e incluso en empresas de cosméticos que promueven sus productos con probióticos. Pero ¿Qué son y por qué son tan importantes los probióticos? Los probióticos son bacterias vivas que ayudan a mantener un sistema digestivo saludable. El desarrollo y la comercialización de productos que contienen bacterias vivas ha…

¿Sabías que la hierbabuena y el romero ayudan a mejorar la memoria y el aprendizaje?

Los beneficios para la salud que tiene la hierbabuena y el romero, se han descrito desde hace años en numerosos estudios. Sin embargo, una nueva investigación realizada en ratones, sugiere que los antioxidantes de la hierbabuena y el romero, convertidos en un extracto enriquecido, pueden mejorar el aprendizaje y la memoria, lo que podría ayudar en el deterioro cognitivo relacionado con la edad. Fueron los investigadores de la Facultad de Medicina de Missouri, quienes aseguran que el uso de nuevos extractos a base de antioxidantes, pueden evitar el deterioro cognitivo…

Descubre cinco hábitos saludables para evitar el deterioro cognitivo

Un estudio que duró treinta y cinco años y fue realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad Cardiff, en el Reino Unido, menciona cinco conductas que podrían ser benéficas para nuestro estilo de vida. Y se ha demostrado que son capaces de reducir el riesgo del deterioro cognitivo. Los investigadores dicen que estos hábitos saludables, son más beneficiosos que los tratamientos o procedimientos médicos preventivos. Después de evaluar los datos, los científicos identificaron los siguientes cinco comportamientos saludables como esenciales para tener mejores posibilidades de vivir…

Comer nueces y almendras podría ayudar a prevenir el cáncer de páncreas

En un gran estudio publicado en el Diario Británico del Cáncer, los investigadores examinaron la asociación entre el consumo de frutos secos y el riesgo de cáncer de páncreas entre setenta y cinco mil seiscientos ochenta mujeres, todas sin antecedentes de cáncer. El consumo de frutos secos, como las nueces de árboles (almendras, nueces de Brasil, anacardos, avellanas, nueces de macadamia, piñones, pistachos y nueces) se asoció inversamente con el riesgo de cáncer de páncreas, independientemente de otros factores de riesgo para este tipo de cáncer. Las mujeres que consumieron…

¿Sabías que el Viagra puede aliviar los dolores menstruales?

Para muchas mujeres, los dolores menstruales pueden ser insoportables, causando vómitos, diarrea y mareos. Pero un estudio realizado por los investigadores del Colegio Estatal de Medicina en Pensilvania, demostró que un medicamento común, usado para tratar la disfunción eréctil en los hombres podría proporcionar algún alivio. Durante el estudio se investigaron los efectos del Sildenafil -conocido comercialmente como Viagra– en mujeres con dismenorrea primaria. Según el equipo, la dismenorrea primaria es la razón más común para el dolor pélvico en las mujeres. Aunque es dolorosa y perjudicial, no guarda relación…