Descubre algunos de los riesgos en el consumo del té verde

El té verde está disponible en versiones embotelladas, endulzadas con azúcar o edulcorantes artificiales, en bolsas individuales de té, hojas sueltas y en polvo soluble. Por otro lado, los suplementos de té verde también se venden en forma de cápsulas o extractos líquidos. Es importante mencionar que los tés embotellados no son equivalentes a los tés elaborados tradicionalmente, ya que pueden contener menos polifenoles que una taza de té recién hecha. Algunos ungüentos fabricados con extracto de té verde han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos para…

Descubre algunas de las virtudes del té verde

A continuación se presentan los posibles beneficios para la salud, asociados con el té verde: Un estudio realizado en el 2006 y publicado en el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos, llegó a la conclusión de que el consumo de té verde se asocia con una reducción de la mortalidad en general, incluyendo la enfermedad cardiovascular. El estudio siguió a más de cuarenta mil participantes japoneses entre las edades de cuarenta y setenta y nueve años durante once años; comenzando en 1994. Los participantes que bebían al menos…

La ingesta regular de té verde podría prevenir algunos tipos de cáncer

Según el Instituto Nacional del Cáncer, se ha demostrado que los polifenoles del té reducen el crecimiento tumoral en estudios de laboratorio y en animales, además de proteger contra el daño causado por la radiación ultravioleta. En los países donde el consumo de té verde es común, las tasas de cáncer tienden a ser menores, pero es imposible saber a ciencia cierta si es el té verde el que previene el cáncer en estas poblaciones específicas o son otros factores ligados al estilo de vida. Un estudio clínico a gran…

Descubre algunos beneficios del té verde

El té verde, cuando se prepara sin azúcar, es una bebida con cero calorías. La cafeína contenida en una taza de té puede variar de acuerdo a la longitud de tiempo y la cantidad de té en la infusión. En general, el té verde contiene una cantidad relativamente pequeña de cafeína (aproximadamente entre veinte y cuarenta y cinco miligramos por taza), en comparación con el té negro que contiene alrededor de cincuenta miligramos o el café con noventa y cinco miligramos por taza. El té verde es considerado una de…

Conoce un poco sobre la historia del té verde

El té verde, originario de China y la India, se ha consumido y aclamado por sus beneficios para la salud a nivel mundial desde hace siglos, pero sólo recientemente ha ganado popularidad en otros países, entre ellos, los Estados Unidos. El té es considerado la bebida más consumida en el mundo después del agua; sin embargo, el setenta y ocho por ciento del té en todo el mundo es negro y sólo un veinte por ciento es verde. Todos los tipos de té, excepto el té de hierbas, son elaborados…