Día: 3 junio, 2013

La vitamina D es esencial para el desarrollo de los bebés

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Según un nuevo estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense, los bebés deben recibir una dosis diaria de vitamina D de cuatrocientas unidades, con el objetivo de mantenerlos saludables. La vitamina D es importante para el crecimiento de los huesos sanos y para prevenir el raquitismo, y es crucial que los bebés reciban suficiente calcio durante su primer año de vida, ya que sus huesos están creciendo muy rápidamente. Esa es la razón de que muchos pediatras a menudo sugieran algún suplemento diario de vitamina D. Si…

La vitamina D podría ser un importante complemento para tratar a los pacientes con asma

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Un grupo de investigadores del King’s College de Londres, ha identificado el mecanismo por el cual la vitamina D puede ayudar a reducir significativamente los síntomas del asma, y sugieren que esto podría ofrecer una nueva forma de tratar esta condición debilitante, que afecta a cinco punto cuatro millones de personas tan sólo en el Reino Unido y tiene un costo de aproximadamente mil millones de libras al año. El asma es una enfermedad de largo plazo, en el que las vías respiratorias se estrechan e inflaman, dificultando la respiración.…

El aceite de pescado puede ser un gran aliado de nuestro corazón

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La Asociación Americana del Corazón recomienda que las personas coman por lo menos dos porciones de pescado a la semana. Ya que se cree que los ácidos grasos omega 3 en el aceite de pescado, tienen propiedades benéficas que pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares e incluso el cáncer de piel. Los aceites de pescado provienen de los pescados grasos, también conocidos como ‘pez azul’. Estos aceites se encuentran en el tejido de peces como la trucha, el atún, el arenque, el salmón y las sardinas. Muchos expertos han…

La depresión puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades del corazón

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Muchos estudios han demostrado que la depresión está asociada con un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón, sin embargo, no está muy claro cómo es que ocurre todo esto. Sin embargo, los investigadores del Centro Médico de la Universidad Rush han demostrado que la depresión está relacionada con la acumulación de grasa visceral, que es el tipo de grasa que se acumula entre los órganos internos y la cintura; conocida también por aumentar el riesgo de la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Sus resultados sugieren que la adiposidad central…

¿Sabías que los hombres que consumen más grasas pueden desarrollar osteoporosis?

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Según un estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica, los hombres que tienen obesidad abdominal, también llamada grasa visceral, están en mayor riesgo de padecer osteoporosis que los hombres que se encuentran en forma. Miriam Bredella es una radióloga del Hospital General de Massachusetts y profesora asociada de la Facultad de Medicina de Harvard, ella asegura que los hombres deben ser conscientes de que el exceso de grasa abdominal no sólo es un factor de riesgo para las enfermedades del corazón y la diabetes, también…