Día: 14 junio, 2013

Descubre algunos consejos para superar la adicción a Internet

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Hay una serie de pasos que se pueden tomar para mantener el uso de Internet bajo control. Aunque es importante mencionar que al mismo tiempo que una persona sigue estos pasos, también busque cierta ayuda de un profesional. Ya que puede ser muy fácil volver a caer en los viejos patrones de uso, especialmente cuando se utiliza el Internet en gran medida por el trabajo u otras actividades importantes. Reconocer los problemas subyacentes podría ser de gran ayuda para dejar la adicción al Internet. Cuando una persona está luchando contra…

Descubre cuáles son los signos y síntomas de una adicción a Internet

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Los signos y síntomas de la adicción a Internet varían de persona a persona. Por ejemplo, no existe un número de horas o mensajes enviados que indiquen una adicción al Internet. Pero sí hay algunas señales de advertencia que generalmente indican que el uso de Internet puede haberse convertido en un problema. Cuando una persona utiliza el Internet más de lo previsto, convierte unos minutos en línea en algunas horas, o se molesta porque su tiempo en línea se interrumpe, es muy probable que esté perdiendo la noción del tiempo…

Conoce cuáles son los factores de riesgo para desarrollar una adicción a Internet

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Existen varios factores que pueden propiciar la adicción a Internet o al ordenador. Las personas que están en mayor riesgo usualmente presentan una o más de las siguientes características: Ansiedad: Las personas pueden utilizar el Internet para distraerse de sus preocupaciones y temores. Un trastorno de ansiedad obsesivo-compulsivo también puede contribuir a la constante comprobación de correo electrónicos o de redes sociales en Internet. Depresión: El Internet puede ser un escape para los sentimientos de depresión, pero estar demasiado tiempo en línea puede empeorar las cosas. La adicción a Internet también…

Descubre cómo las personas pueden volverse adictas a Internet

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El Internet es una fuente constante y cambiante de información y entretenimiento, y se puede acceder a ella desde la mayoría de los teléfonos inteligentes, tabletas, los ordenadores portátiles y las computadoras. El correo electrónico, los blogs, las redes sociales como Facebook y los foros permiten la comunicación pública y anónima sobre cualquier tema. Pero ¿Cuándo llegamos a un punto en que el uso de Internet es demasiado? Es posible que una persona deba utilizar ampliamente el Internet por su trabajo, o puede depender en gran medida de las redes…

¿Sabes en qué consiste la adicción a Internet?

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De la misma forma en que el tiempo utilizado en línea puede ser muy productivo, el uso compulsivo de Internet puede interferir con la vida diaria, el trabajo y las relaciones. Cuando una persona se siente más cómoda teniendo a sus amigos en línea, que frente a frente, o no puede dejar de jugar o navegar compulsivamente, entonces es posible que esté usando demasiado tiempo el Internet. A continuación se mencionan algunos de los signos y síntomas de la adicción al Internet. Para empezar, debemos entender qué es una adicción…