La cerveza podría alargar nuestra vida mientras que el café no

El café y la cerveza son polos opuestos en el mundo de las bebidas; mientras el primero estimula el cuerpo, la segunda lo relaja. Sin embargo, fue un grupo de investigadores de la Universidad de Tel Aviv, quien descubrió que las bebidas también pueden tener efectos opuestos en nuestro genoma. Al trabajar con una levadura que comparte muchas similitudes genéticas importantes con los seres humanos, los investigadores encontraron que la cafeína acorta los telómeros, mientras que la cerveza los alarga. Los telómeros son los extremos del ADN cromosómico, y se…

Una dieta rica en uvas podría estar ligada con hábitos más saludables

La Academia de Nutrición y Dietas, afirmó que el consumo de uva está ligado a una mayor ingesta de nutrientes y hábitos más saludables en la dieta. Los resultados del estudio se derivaron de un análisis donde los investigadores compararon la calidad de la dieta en una muestra representativa de niños y adultos en los Estados Unidos y el consumo de uva. Ellos descubrieron que las personas que consumen productos elaborados con uvas, también tienen un mayor consumo de los siguientes nutrientes: – Potasio – Calcio – Fibra – Magnesio…

Consumir alcohol moderadamente podría estimular nuestro sistema inmunológico

Las personas que disfrutan de una copa de vino o dos para celebrar, ahora tendrán otro motivo para hacerlo, ya que un nuevo estudio realizado en la Escuela de Medicina de la Universidad de California, sugiere que una copa de vino, acompañada de una cena saludable puede beneficiar nuestra salud, estimulando el sistema inmunológico y mejorando nuestra respuesta a la vacunación. Esta investigación puede ayudar a conducir a una mejor comprensión sobre cómo funciona el sistema inmune y la forma en que podemos mejorar la capacidad de respuesta a las…

Los videojuegos podrían ayudar a combatir la diabetes

Los videojuegos para ejercitarse son usados por muchas personas en todo el mundo para adoptar una rutina de ejercicio regular, para perder peso o simplemente para jugar con los amigos. Pero una nueva investigación sugiere que los juegos populares podrían ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a mejorar el control de sus niveles de glucosa. La diabetes tipo 2 se produce cuando las células del cuerpo que producen insulina son incapaces de producir suficiente o cuando la insulina que produce no funciona con eficacia, algo que se conoce…

El licopeno en los tomates podría prevenir el cáncer de mama

Desde hace tiempo, se sabe que las mujeres posmenopáusicas corren un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Sin embargo, una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad Rutgers sugiere que una dieta rica en tomates podría reducir este riesgo. Según el Instituto Nacional del Cáncer, las mujeres en los Estados Unidos tienen un riesgo del doce por ciento de desarrollar cáncer de mama en algún momento de sus vidas. Este riesgo aumenta con la edad, de manera que las mujeres mayores de cincuenta años tienen una probabilidad de…