Cómo afecta el pie diabético a la autoestima y la vida diaria
El pie diabético no solo es una complicación médica: es una experiencia que impacta en el cuerpo, la mente y el corazón.Vivir con esta condición significa enfrentarse a heridas, dolor,…
Motivación real para controlar tu diabetes hoy
Vivir con diabetes puede sentirse como una carrera de largo aliento: algunos días fluyes con energía y otros cuesta más seguir el ritmo. Pero dentro de ti existe una fuerza…
Apoyo emocional: el aliado invisible en la diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que exige atención constante: desde monitorear los niveles de azúcar en sangre hasta ajustar dieta, medicamentos, ejercicio y estilo de vida. Pero además de…
Vencer la culpa: salud mental en la diabetes
Vivir con diabetes es un reto que va mucho más allá de controlar la glucosa, seguir un plan de alimentación o tomar medicamentos. Muchas veces, lo que pesa aún más…
Estrategias para manejar la ansiedad diabética
Vivir con diabetes no es solo medir la glucosa, contar carbohidratos o aplicar insulina. Detrás de cada decisión diaria se esconde una carga emocional que muchas veces pasa desapercibida. Sentir…
Salud mental en diabetes: claves para el equilibrio
Vivir con diabetes no se trata únicamente de medir glucosa, tomar medicamentos o cuidar la alimentación. También implica manejar emociones, enfrentar miedos y aprender a convivir con una condición crónica…
Acepta tu diabetes mellitus y transforma tu vida con hábitos saludables y actitud positiva
Vivir con diabetes mellitus puede ser un desafío que, al principio, parece demasiado grande. El diagnóstico muchas veces trae consigo emociones como miedo, tristeza, enojo o confusión. Sin embargo, aceptar…
Diabetes y mente: cómo cuidar tu bienestar emocional cada día
Vivir con diabetes no solo es una cuestión de mediciones, pastillas o alimentación.También afecta cómo te sientes, cómo piensas y cómo vives emocionalmente. Y esto es algo de lo que…
Psicología Clínica 2.0: Nuevas Herramientas y Tendencias para el Cuidado de la Salud Mental
La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas, y en los últimos años, la psicología clínica ha evolucionado de manera significativa. La llegada de la…
Guía Completa de Salud: Descubre los Secretos para un Cuerpo y Mente Fuertes
En la búsqueda de una vida equilibrada y saludable, es fundamental adoptar un enfoque integral que abarque tanto el bienestar físico como mental. Esta guía completa te proporcionará las herramientas…