Los medicamentos efervescentes podrían incrementar el riesgo de hipertensión

Muchos estudios han vinculado el exceso de sodio en la dieta con el desarrollo de una presión arterial elevada y un mayor riesgo cardiovascular. Por si fuera poco, muchos medicamentos efervescentes o solubles, contienen grandes cantidades de sodio. Los investigadores de la Universidad de Dundee en el Reino Unido, dicen que las personas deben ser conscientes de los peligros potenciales del alto consumo de sodio y piden que los empaques sean etiquetados de la misma forma que los alimentos. La investigación señala que los pacientes que tomaban las dosis máximas…

Continúa el debate sobre los riesgos de las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas se han convertido en una industria multimillonaria que sigue creciendo, pero la regulación de esta empresa sigue estando en gran medida, sin control. Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bonn, en Alemania, muestra que los adultos sanos que consumen bebidas energéticas, han aumentado significativamente las tasas de contracción del corazón una hora después de ingerirlas. Es importante señalar que los mayores consumidores de bebidas energéticas son los adolescentes y adultos jóvenes, aunque personas de todos los grupos demográficos han empezado a consumir este…

El uso de antiácidos podría causar una deficiencia de vitamina B12

Los antiácidos son comúnmente utilizados para neutralizar el ácido en el estómago, ayudando a muchas personas que tienen reflujo. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que el uso de este medicamento de forma consistente durante dos años o más, se vincula con una deficiencia de vitamina B12, lo que puede tener efectos adversos para el sistema nervioso. La investigación publicada en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense, es de las primeras en demostrar la relación entre una exposición a largo plazo a los antiácidos y la deficiencia de vitamina…

Una dieta regular de sushi podría ser perjudicial para los seres humanos

Un estudio publicado en la Revista de Investigación sobre Riesgos, sugiere que el consumo regular de sushi puede suponer un riesgo importante para los seres humanos debido a una mayor exposición al mercurio. El estudio mostró que el sashimi de atún contiene los niveles más altos de metilmercurio en el pescado; los investigadores se basaron en muestras tomadas alrededor de Estados Unidos. Los efectos de la exposición al metilmercurio en los seres humanos como consecuencia de un consumo de pescado excesivo, puede incluir déficit del desarrollo neurológico, un peor rendimiento…

Descubre cómo cuidar tu peso en la temporada navideña

Los días festivos están llenos de celebraciones, pero para muchos de nosotros, un tiempo más frío desalienta a realizar las rutinas de entrenamiento al aire libre, incrementa nuestros niveles de estrés y es posible que nuestras horas de sueño se reduzcan. Todo esto en conjunto, puede llevar al aumento de peso durante la temporada navideña. Un estudio realizado en el año 2000 en casi doscientos adultos, demostró que el catorce por ciento de ellos ganó más de dos kilos en un periodo de seis semanas; desde el Día de Acción de…