¿Sabes qué es la toxoplasmosis?

La toxoplasmosis es una enfermedad causada por el parásito toxoplasma gondii. Los signos y síntomas de esta enfermedad por lo general incluyen una aparente gripe, fiebre, dolor de garganta, la inflamación de las glándulas linfáticas, dolor de cabeza y fatiga. Aunque la mayoría de las personas infectadas no presentan signos o síntomas en absoluto. Para las personas con sistemas inmunes debilitados, como los pacientes con cáncer, SIDA o los receptores de trasplante de órganos que usan medicamentos inmunosupresores, los signos y síntomas pueden incluir los mismos que los mencionados anteriormente,…

Descubre algunos consejos para evitar lesiones mientras te ejercitas

Para la prevenir las lesiones en los atletas jóvenes, la Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente: Tomar al menos un día de descanso a la semana para darle al cuerpo un tiempo para recuperarse. Tomar descansos, durante las sesiones de práctica para reducir el riesgo de lesiones y prevenir las enfermedades por calor. El equipo debe ser el adecuado para cada deporte y debe utilizarse en forma apropiada. Bajo ningún motivo debe asumirse que utilizar el equipo de protección, permite a los usuarios realizar las cosas más peligrosas y…

¿Sabes qué es la prehabilitación y su importancia para la salud?

El término prehabilitación es una idea relativamente nueva en la medicina del deporte y la terapia física. Se trata de un programa de ejercicios personalizados que está diseñado de forma individual para ayudar a los atletas a prevenir lesiones en sus respectivas disciplinas. Cabe mencionar que hay otro uso para la prehabilitación, y consiste en mejorar las aptitudes de los pacientes que se someterán a una cirugía, para que tengan una recuperación más rápida y puedan soportar la inactividad que a menudo sigue al procedimiento. El objetivo de la prehabilitación…

Conoce algunos tipos de lesiones en espalda y cuello

Las lesiones en la espalda y el cuello son mucho menos comunes en los atletas jóvenes, pero cuando ocurren, pueden causar una enorme frustración. El atleta debe completar un programa de rehabilitación integral y exigente antes de regresar a la competición deportiva. Aunque en algunos casos puede que nunca regresen a sus respectivas disciplinas. La mayoría de las lesiones de espalda y cuello en los atletas son los esguinces de ligamentos o esguinces de músculos. Aparte del trauma, por lo general se deben al uso excesivo de una mecánica corporal…

Descubre un poco más sobre las lesiones en la rodilla y sus posibles tratamientos

Hay un tipo de lesión en la rodilla que consiste en el daño del ligamento cruzado anterior. Esta es una lesión grave que ocurre con mayor frecuencia en los atletas que juegan fútbol y otros deportes de contacto. Hace veinte años, los médicos veían muy pocos casos de este tipo de lesión en niños y adolescentes. Sin embargo, hoy en día estas lesiones son más comunes porque los jóvenes están tomando los deportes a una edad más temprana, al tiempo que se presionan a sí mismos para ser más competitivos.…