Mes: julio 2013

¿Sabes qué es la toxoplasmosis?

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La toxoplasmosis es una enfermedad causada por el parásito toxoplasma gondii. Los signos y síntomas de esta enfermedad por lo general incluyen una aparente gripe, fiebre, dolor de garganta, la inflamación de las glándulas linfáticas, dolor de cabeza y fatiga. Aunque la mayoría de las personas infectadas no presentan signos o síntomas en absoluto. Para las personas con sistemas inmunes debilitados, como los pacientes con cáncer, SIDA o los receptores de trasplante de órganos que usan medicamentos inmunosupresores, los signos y síntomas pueden incluir los mismos que los mencionados anteriormente,…

Descubre algunos consejos para evitar lesiones mientras te ejercitas

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Para la prevenir las lesiones en los atletas jóvenes, la Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente: Tomar al menos un día de descanso a la semana para darle al cuerpo un tiempo para recuperarse. Tomar descansos, durante las sesiones de práctica para reducir el riesgo de lesiones y prevenir las enfermedades por calor. El equipo debe ser el adecuado para cada deporte y debe utilizarse en forma apropiada. Bajo ningún motivo debe asumirse que utilizar el equipo de protección, permite a los usuarios realizar las cosas más peligrosas y…

¿Sabes qué es la prehabilitación y su importancia para la salud?

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El término prehabilitación es una idea relativamente nueva en la medicina del deporte y la terapia física. Se trata de un programa de ejercicios personalizados que está diseñado de forma individual para ayudar a los atletas a prevenir lesiones en sus respectivas disciplinas. Cabe mencionar que hay otro uso para la prehabilitación, y consiste en mejorar las aptitudes de los pacientes que se someterán a una cirugía, para que tengan una recuperación más rápida y puedan soportar la inactividad que a menudo sigue al procedimiento. El objetivo de la prehabilitación…

Conoce algunos tipos de lesiones en espalda y cuello

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Las lesiones en la espalda y el cuello son mucho menos comunes en los atletas jóvenes, pero cuando ocurren, pueden causar una enorme frustración. El atleta debe completar un programa de rehabilitación integral y exigente antes de regresar a la competición deportiva. Aunque en algunos casos puede que nunca regresen a sus respectivas disciplinas. La mayoría de las lesiones de espalda y cuello en los atletas son los esguinces de ligamentos o esguinces de músculos. Aparte del trauma, por lo general se deben al uso excesivo de una mecánica corporal…

Descubre un poco más sobre las lesiones en la rodilla y sus posibles tratamientos

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Hay un tipo de lesión en la rodilla que consiste en el daño del ligamento cruzado anterior. Esta es una lesión grave que ocurre con mayor frecuencia en los atletas que juegan fútbol y otros deportes de contacto. Hace veinte años, los médicos veían muy pocos casos de este tipo de lesión en niños y adolescentes. Sin embargo, hoy en día estas lesiones son más comunes porque los jóvenes están tomando los deportes a una edad más temprana, al tiempo que se presionan a sí mismos para ser más competitivos.…

¿Sabes cuáles son las lesiones más comunes durante la actividad física?

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Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Músculoesqueléticas y de la Piel, que forma parte de los institutos nacionales de salud en Estados Unidos, las lesiones deportivas más comunes se deben a los accidentes, las malas prácticas de formación o por el uso equivocado del equipo o accesorios. Cabe mencionar que las personas también se lastiman cuando no están en forma, o porque no llevan a cabo el calentamiento ni la preparación adecuada. Algunos expertos en lesiones en los Estados Unidos, han notado que cada vez más y más…

Descubre la importancia de cuidar tu cuerpo durante la actividad física

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Los eventos de alto perfil como los Juegos Olímpicos, traen la esperanza de presenciar y celebrar a los atletas en la mejor parte de su carrera. También ayudan a inspirar a los demás jóvenes a realizar actividades deportivas y físicas que los lleven a tener una vida más satisfactoria y saludable, mediante la reducción de su riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Por desgracia, si no se toman las medidas adecuadas, los atletas jóvenes pueden terminar en un camino muy…

Descubre cuáles son los efectos secundarios del Ginkgo Biloba

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Los pacientes con trastornos de la circulación sanguínea o personas que toman anticoagulantes como la aspirina, corren el riesgo de experimentar efectos adversos después de tomar ginkgo biloba. Además, cuando una persona está bajo un tratamiento con antidepresivos, no se aconseja tomar ginkgo, ya que inhibe la monoaminooxidasa, lo que reduce la eficacia de los medicamentos (como los inhibidores de la monoaminooxidasa y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina). Los efectos secundarios del extracto de ginkgo incluyen: náuseas, diarrea, mareos, dolor de cabeza, vómitos, inquietud y dolor de…

¿Sabes cuáles son los beneficios del Ginkgo biloba para la salud?

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Existe una evidencia sustancial que indica que las personas con demencia, pueden beneficiarse de tomar ginkgo biloba. Algunos de sus beneficios son: una mejora en la memoria, el pensamiento, así como un mejor comportamiento social. Según un estudio publicado en el diario de Farmacopsiquiatría, el extracto de ginkgo biloba podría ser clínicamente eficaz para tratar la demencia de tipo Alzheimer. Otro estudio encontró de manera similar que el extracto parecía estabilizar un número considerable de casos, mejorando el rendimiento cognitivo y el funcionamiento social de los pacientes con demencia de…

Descubre un poco más sobre la historia del Ginkgo Biloba

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Según el Jardín botánico de Missouri, el ginkgo biloba es el único miembro de un grupo de plantas antiguas que se cree han habitado la Tierra desde hace ciento cincuenta millones de años. Presente en la historia humana desde una edad muy temprana, los árboles fueron cultivados inicialmente para el consumo y como medicina tradicional. El ginkgo biloba fue utilizado por primera vez por sus propiedades medicinales en la antigua China. Los chinos tomaron este compuesto por sus beneficios cognitivos y porque aliviaba los síntomas del asma. También comían nueces…